สิว
คือตุ่มเม็ดเล็กๆ ที่มีหนองเป็นไตสีขาวๆ อยู่ข้างใน ขึ้นตามหน้า เกิดขึ้นเพราะผิวหนังมีการอุดตันอยู่ใต้รูขุมขนจากหัวสิว โคมิโดน (Comedone) ซึ่งสามารถอักเสบได้ง่ายหากมีตัวกระตุ้นเพิ่มเติม เช่น แบคทีเรีย หรือ ฝุ่นละอองในอากาศ
สาเหตุของสิว
มีหลายสาเหตุ โดยสาเหตุหลักๆ แบ่งได้ 2 ปัจจัยดังนี้
- ปัจจัยภายใน
ปัจจัยภายใน คือ ปัจจัยที่เกิดจากร่างกายเราเอง เช่น ฮอร์โมน, กรรมพันธุ์, โรคเรื้อรัง และ ผิวพรรณ ซึ่งเป็นสิ่งที่ติดตัวเราตั้งแต่กำเนิด - ปัจจัยภายนอก
ปัจจัยภายนอก คือ ปัจจัยที่เกิดขึ้นจากนอกร่างกายของเรา เช่น ยา, เครื่องสำอาง, สภาพแวดล้อม, สังคม, ความสะอาด และอาหาร ซึ่งเราสามารถป้องกันได้
วิธีป้องกันและรักษาสิว
วิธีป้องกัน และรักษาสิวง่ายๆ คือ การกำจัดปัจจัยที่ก่อให้เกิดสิว ไม่ให้มันกำเริบ โดยมีข้อแนะนำต่างๆ ดังนี้
- นอนหลับให้เพียงพอ – การนอนหลับไม่เพียงพอ อาจเป็นสาเหตุให้เกิดสิวเช่นกัน เนื่องจากร่างกายเราอ่อนแอและเพลีย
- อารมณ์ขัน – อารมณ์ขัน ทำให้เรามีความสุข ปราศจากความเครียด ซึ่งเป็นสาเหตุของสิว
- กินอาหารจำพวกผัก – การที่เรากินอาหารจำพวกผัก จะทำให้เราสามารถล้างพิษออกจากร่างกายได้ และยังมีวิตามินต่างๆ ซึ่งยังช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรงอีกด้วย
- กินอาการที่มีไขมันสูงแต่พอดี – หากเรากินอาหารไขมันสูงมากๆ จะทำให้มีไขมันอยู่ในร่างกาย ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิว
- ล้างหน้าให้สะอาด – การล้างหน้าให้สะอาดเป็นอีกหนึ่งวิธีป้องกัน แต่ควรระวัง ไม่ควรล้างหน้าบ่อย เพราะจะทำให้หน้าของเราเสียสมดุล การล้างหน้า ควรล้างเพียง 2 ครั้ง เช้า, เย็น ยกเว้น ช่วงที่เสร็จจากกีฬา, ออกกำลังกาย หรือ ช่วงที่คิดว่าหน้าเราสกปรกมากจริงๆ สามารถล้างหน้าได้ตามต้องการ
- ใช้กระดาษซับหน้ามัน – หากหน้าเรามันมากๆ ลองเปลี่ยนมาใช้กระดาษซับหน้ามันแทน เป็นวิธีช่วยอีกทางหนึ่ง ควรซับแต่พอดี ไม่ควรซับทั้งวันจะดูไม่ดีและเสียนิสัย
- หลีกเลี่ยงการจับหัวสิว ยุ่งกับผิวให้น้อยที่สุด – เพราะฝ่ามือของเรามีทั้งความสกปรก และ แบคทีเรีย ซึ่งเป็นตัวก่อให้เกิดสิว
- ใช้หลังฝ่ามือลูบแทน – หลังฝ่ามือเป็นบริเวณที่เราไม่ยุ่งเกี่ยวมากที่สุด จึงเป็นบริเวณที่ค่อนข้างสะอาด ดังนั้นแล้วการใช้หลังฝ่ามือลูบคลำเล็กๆ น้อยๆ ถือว่าไม่ทำให้สกปรกมากนัก แต่เราควรล้างมือให้สะอาดอยู่สม่ำเสมอ
การรักษาสิว กับทางไป๋เฉ่า สหคลินิก
รักษาสิวอย่างตรงจุด ด้วยการนำศาสตร์และศิลป์แห่งการฝังเข็มที่ลึกซึ้ง ช่วยในการรักษาสิวตั้งแต่สิวผด สิวอุดตัน และสิวอักเสบเรื้อรังรักษาไม่หายขาด เป็นการฆ่าเชื้อสิว ทำให้สิวตาย และยับยั้งแบคทีเรีย รวมถึงช่วยรักษาระดับความมันบนใบหน้าให้สมดุลยิ่งขึ้น
โปรแกรม Acne Clear Program ฝังเข็มรักษาสิว
- Natural Fresh (ทำความสะอาดผิว ด้วยสมุนไพรจากธรรมชาติ)
- Special Acne Treatment (รักษาตามอาการ และประเภทของสิว)
- Thermal Acupuncture (ฝังเข็มไฟ)
- Bio-Light (เป็นการใช้แสง ในการบำบัด)
- Total Healing Acupuncture (ฝังเข็มปรับลมปราณ)
สนใจสามารถติดต่อนัดตรวจสุขภาพได้ทุกสาขาค่ะ
สาขาพระโขนง 088-566-6623
สาขานวลจันทร์ 099-323-6269
สาขาราชพฤกษ์ 093-969-2391
HotLine : 062-264-6563
Line: @paichao
www.paichaoclinic.com
Facebk: Paichao.Clinic
IG: PaichaoClinic